Meu Antes e Agora!! Com menos 52 !!!

Esta sou eu, meu antes e agora, com menos 52 quilos, depois de 7 meses e 8 dias de Reeducação Alimentar e Atividade Física... minha Página de Emagrecimento https://www.facebook.com/emagrecicomendo Minha memória vai voltando aos poucos, época em que eu tinha 54 quilos, tempo em que entrava em uma loja normal, comprava roupa tamanho 38/40, tempo em que eu sentava em uma cadeira branca sem medo que... ela quebrasse, tempo que eu passava em uma roleta sem travar e não tinha medo de entalar, tempo esse que eu me sentia normal, bom dessa época se passaram 5 anos, nestes últimos 5 anos estive com 142 quilos, tais quilos que me prendiam dentro de mim, prisão que me impedia de viver, de sorrir, de passear com a minha família porque tinha medo de tropeçar na rua, porque mal eu tinha equilíbrio, vergonha tomava conta de mim, mais cadê a força pra mudar?, eu tinha vontade, mas só ela não bastava, enquanto mais eu me olhava no espelho, mas apavorada eu ficava, e sentia que poderia morrer daquela forma, a cada dia eu engordava, comia mal, respirava mal, andava, sentava, dormia, tudo era difícil, tudo era complicado, me sentia uma derrotada, via mulheres com o corpo bonito assim como o meu um dia foi e pensava, nunca mais terei, cada vez que eu tinha estes pensamentos, mas eu comia, mais chorava e me deprimia, um dia a ficha caiu, e pensei, vou agir de forma diferente, não me sentir nunca mais a diferente, preciso mudar ou vou morrer, preciso mudar minha cabeça assim meu corpo vai mudar, e passei a pensar positivo, foi ai que consegui, mesmo obesa passei a me arrumar mais, me achar bonita, passava um batom e as coisas foram melhorando, arrumava as unhas, o cabelo e depois eu vi que o corpo não combinava com as outras partes, foi ai que comecei a estudar sobre o meu problema, pesquisando eu vi que poderia mudar, em várias nutricionistas passei, com o meu peso diziam que com RA eu não conseguiria, somente operando o estômago, foi ai que eu não aceitei, e decidi mudar por conta própria, mudando a minha atitude em relação a comida deixei de ser sedentária, passei a amar Atividade Física e Deus tem sido meu amigo fiel nestas horas de luta e aflição, se passaram mais de 7 meses e eu estou aqui, com muita saúde, a beleza tá melhorando e a disposição é outra, sim eu estou conseguindo e você também conseguirá, mãos a obra e o dia de mudar é hoje é agora, seja forte, persistente, não desista de você e nem dos seus sonhos, nada é impossível pra quele que crê, creia, acredite em você e tenha muita fé porque ela te levará onde você quiser... bjssssssssssssss da Lú 

 












15 comentários:

  1. Ai, que amiga linda!
    uhu!
    Estamos juntas sempre!
    Beijo

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  2. Um exemplo para vermos que quando realmente queremos conseguimos! PARABÉNS!

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  3. Parabéns!!Tua garra e determinação serve de exemplo para muitas!!

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  4. vc esta maravilhosa Lu, morana lindaaaa
    parabéns pela evoluçãooo

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  5. Parabéns, está diva, está linda continue assim nos mostrando seu exemplo!!!! Beijos

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  6. MUSA! DIVA! PARABÉNS! FICO ATÉ COM VERGONHA QUANDO VEJO TUDO QUE FAZ PRA ATINGIR A TUA META E EU SÓ ARRUMANDO DESCULPAS PARA PERDER "MÍSEROS" 15 KILOS. BEIJÃO

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  7. parabéns!!! não é nada fácil perder peso, tem que ter muita força de vontade! e quanta diferença! adorei ler seu depoimento e fiquei de boca aberta com a mudança!

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  8. Que linda gente!!! amei!!! Está super de parabens.. alem de ter feito um bem danado pra vc, ainda nos mostrou que é possivel mudar de vida, levando uma vida mais saudavel e mais feliz. Obrigada por compartilhar !!!

    Vim conhecer seu cantinho e ameeeyyy!!!!
    Beijos querida...!!!

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  9. Gentemmmm, que exemplo de força de vontade e determinação!!
    Parabéns! Parabéns! Parabéns!

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  10. Você está linda! Parabéns!

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  11. Na boa, sei que já ouviu isso: mas parece mãe e filha. suas fotos de antes e depois...Você é muito Bonita, e vai ficar ainda mais...Parabéns pela força de vontade, foco e por dividir essa luta com a gente...beijos, acompanhando sempre.

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  12. Imagina uma Diva, é a Luuuuu...lembro do seu inicio e sinto um orgulho danado de ver sua evolução, força de vontade e essa paz que vc transmite em seu olhar. Linda, parabéns

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  13. Lu vc ta muito linda! parabéns
    fazia um tempinho que eu não entrava no blog, vim logo de procurar pra ver como vc estava, e fiquei muito feliz. Sempre torço muito por minhas amigas aqui do blog. Parabéns, parabéns ...
    beijo

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  14. Olá, Lu

    Já te visitei e pensei ter deixado um comentário, mas pelo visto não registrou. Mas, estou aqui de novo pra te parabenizar pela sua perseverança e disciplina. Exemplar!

    Cheiros

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