Projeto Diva: frases de otimismo

Oi lindezas!! Tudo bem? Como foi de final de semana, eu não abusei de nada, comi normalmente, aqui em casa tá sendo meio fácil fazer uma alimentação saudável pq eu adquiri esse costume pra família inteira, então todos nós comemos a mesma coisa, pq vamos combinar, que é muito difícil cozinhar uma feijoada e vc almoçar sopa de legumes, então aqui se eu faço sopa de legumes todos comem juntos, como eu digo eu não faço restrição de alimentos eu como de "tudo" mas com moderação, aqui não temos frituras, refrigerantes, meu cafezinho é com adoçante, leite é desnatado e comemos bisnaguinhas integrais, minha filha adora e é sobre crianças que eu vou falar no assunto do dia...

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Assunto de Hoje

Obesidade infantil, como está a alimentação do seu filho?

Bom como vcs já sabem eu tenho uma filha de 5 anos, ela quando bbzinha era fortinha, depois com os seus 3 até 4 anos e meio era bem magrinha e depois quando completou 5 ficou uma criança carnudinha, não gorda e nem magra, normal, quando foi passando os anos de 5 anos até hoje eu percebi que ela tem tendencia a ficar fofinha, não proíbo ela de comer nada, ensino a comer com moderação, aqui em casa é lei ter legumes e salada no prato 2 vezes ao dia, sucos sempre naturais, nada de refri e ela já se acostumou, adora legumes e ama jiló esse aqui em casa é super bem vindo, pois bem, Bia é uma menina saudável, não fica doente nunca, sempre tomamos banho de chuva e nem resfriado ela não pega, não sou uma mãe fresca, deixo brincar na terra, correr descalça e brincar com os animais, só não deixo abusar do tipo bichos lambendo a boca, isso eu não deixo, mas Bia é assim, da terra e da bagunça rs essa é a Bia...e na AF passeamos, caminhamos juntas, um dia vou postar um vídeo sobre nossas caminhadas, vamos à praia e nadamos muito, Piscina ela nada bem e fica um bagaço rs, pra quem conhece o RJ sabe que tem a Quinta da Boa Vista, sempre vamos e passeamos lá, como é um lugar enorme ficamos cansadíssimas, essa é a história alimentar de Bia um dia conto a minha pra vcs, o meu processo e minha fotos até o dia de hoje...