Oi Lindezas? como estão? Ontem meu dia foi perfeito, eu caminhei, me pesei, comi religiosamente bem, só a noite que na ceia comi 5 rosquinhas com leite e café, então para descontar fui dormir meia noite pedalando e vendo um filminho de terror que li em algum lugar que emagrece pq dá medo e acelera umas coisinhas no corpo que não lembro do nome agora kkkkkkkkkkk... Hoje o dia começou lindo e perfeito, mais é isso que eu vim contar aqui hoje pra vcs, COMO DIZER NÃO AOS AMIGOS? Bom foi assim, eu tomei meu café, almocei sopa e coloquei meu relógio pra despertar as 15h, como eu estava na casa de uma amiga que é gordinha e que não faz dieta e muito menos RA ela come de tudo e eu sabia que indo lá eu ia fazer alguma coisa de errado, fui pq precisava ajudar ela em uns afazeres, pois bem, depois de 4h passadas do almoço eu estava com o estômago nas costas, doida pra ir pra casa e comer meu lanchinho light de preferencia uma fruta, ai me vem a amiga as 16h e eu com o estômago nas costas e faz pão com sardinha e requeijão, café fresquinho e AÇUCARRRR, bem eu pensei vou comer só um e ai não janto, vcs já viram quando a barriga tá cheia prometemos milhares de coisas que se estivessemos com a mesma vazia seria impossível? pois bem ela fez e eu comi, chorando por dentro e imaginando o meu peso estacionado ou mais alto na terça feira que vem dia da pesagem, eu comi, ai em seguida me chega o irmão dela com uma bolsa cheia de pão fresquinho e quente da padaria, ela sem eu pedir me passa mais sardinha e requeijão no pão e me traz!!! O_o o que fazer? eu estava com fome, Pu$#$%%¨%$## riu, e ai eu comi o segundo e cheia de remorso e culpa e tudo mais, nossa, e ainda no final ela me pergunta, amiga quer mais um? eu disse nãooooooooooooo, deixa eu ir pra casa, vou correndo até a china pra desgastar isso aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkk, ódio, ai como eu disse acima, a gente promete um monte quando estamos de barriga cheia e quando esvazia as promessas se vão, pois bem agorinha tomei um iogurte Grego e só isso chega de orgias alimentícias por hoje, ah e não esquecendo pedalei por 1h e vou pedalar por mais 1h esse é o meu castigo e as coxinhas ficam saradinhas e durinhas de tanto pedalar, sei que estas duas horas de pedalada não queimam estes 2 pães com sardinha e requeijão, mas pelo menos acho que a casquinha do pão eu queimei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, bora malhar pra queimarrrrrrrrrrrrrrrrr....ah e outra coisa pretendo fugirrrr definitivamente por um tempo de qualquer lugar que me ofereça perigo kkkkkkkkkkkkkkkkkk e vc faz isso? o que faz para fugir destes amigos ou destes lugares onde vc sabe que não vai conseguir resistir? ah eu tenho uma resposta assim, não querida não quero, não vou comer pela minha saúde, quero emagrecer, tô fazendo RA, ai a pessoa te diz assim!!! Vejam bem isso asaushuahsu - Vc acha que vai emagrecer com esse peso todo? Já se pesou? emagreceu quanto? pois nem parece!!! O_o minha cara de taxo querendo matar um kkkkkkkkkkkkkkkk, por isso digo tô fugindo mesmo, por mim e pela minha saúde, sei que muitos não acreditam que eu vou conseguir, pq são já 5 anos obesa e muitos estão acostumados a me ver assim e nem se lembram mais da Luciana linda e magra, pois bem se não acreditam não me interessa, o importante é o que eu acredito e tenho fé que vou conseguir e um dia vou olha pra trás e ver o quanto e fui forte a acreditei em mim... bjs estou indo pedalar mais 1h...
Assistindo "Querido Jonh"
Olha, eu já deixei de ir a muitos lugares qdo comecei a mudar meus hábitos alimentares!
ResponderExcluirJá deixei de ir em festa de aniversário de amigos, encontros, deixei de visitá-los por um tempo.
No começo, eu inventava uma desculpa qualquer para a maioria, alguns mais intimos eu dizia mesmo que não queria sair pra não entrar em tentação.
Com o tempo, qdo tive algum resultado, emagreci alguns quilos, comecei a ir em alguns lugares, mas SEMPRE levava algo que eu pudesse comer mais tranquila.
Já levei cenouras baby e garrafinha d'água pra festa de aniversário de criança.
Já levei legumes cozidos prum almoço de amigos.
Já levei salada de folhas, legumes e salada de frutas prum churrasco de família.
Levo até pipoca pronta (pq faço sem gordura alguma) pro cinema!
Sinceramente?! Acho normal!!
Acho que quem gosta mesmo da gente tem que entender e até apoiar!
A maioria dos meus amigos já se acostumaram e não me oferecem mais bobagens! E levam super na boa eu levar minha própria comida pros eventos.
Minha sogra está inclusive fazendo um saquinho de doces diet e saudáveis pra me dar na páscoa. Pq ela respeita minha decisão de mudar a minha vida pra melhor. E é assim que tem que ser!!!
Acho que uma atitude como essa a nossa deve ser ADMIRADA!
PRINCIPALMENTE qdo temos que perder muito peso! Eu, por exemplo, tenho que perder mais do que 50kg. Que eu esteja tentando, é admirável, não digno de piadas e desconfiança!
Desconfie das pessoas que não te apoiem nesse sentido! Elas não querem que vc emagreça!!!
Por isso Lu, não se abale!
Talvez vc realmente tenha que se afastar de lugares e pessoas que não estão colaborando com a sua decisão de ser saudável!
Pode parecer uma decisão drástica, mas eu digo pra vc; quem realmente se importar com seu bem estar vai mudar de atitude pra ter sua presença por perto!!!
Força, viu??!!!
bjs
Jú
http://minhavidamaisleve2.blogspot.com/
Isso que me mata..
ResponderExcluirNão consigo controlar, as pessoas oferecendo aquelas coisas MARAVILHOSAS..
aff
sou fraca nisso
kkkkkkkkkkkkkkk
beeijos
feliz pascoa
Oi Lu ri da sua historia ..tentação mesmo. eu digo não é pronto.leva um lanchinho discreto na bolsa. uma fruta. essas coisas. e se algum amigo fala isso para mim....eu digo bem claro eu vou conseguir sim.....já estou....estou recusando essas maravilhas rs.. A gente tem uma força que não imaginamos...ela só esta dentro de nós.precisamos resgata-la. Vc está de parabéns naõ ficou se remoendo pela jacadinha foi correr atras. fez AF. parabéns.. isso é uma atitude ta ai dentro de vc... beijos uma linda pascoa. gi
ResponderExcluirÉ muito complicado isso, mas acho que vc deve chegar na casa dela e ja falar que não ofereça comida porque esta de dieta. Porque é tão chato vc se controlar o tempo todo e depois acabar extrapolando. otima pascoa!
ResponderExcluirÉ muito chato né? Mas não podemos nem devemos culpar os amigos e família por nossas deslizadas (mesmo sendo o mais fácil a se fazer, né?)rsrsrs... Mas o mais importante vc fez que foi assumir seu erro e correr atrás do prejú! Parabéns e é nós arrasando na balança!!!rs. Bejinhus meus...
ResponderExcluirAngelica Pimenta.
angelicapimenta.blogspot.com.br
Ainda não consegui assistir esse filme. Verei em breve.
ResponderExcluirAhhhhhh Não sabia que filme de terror emagrecia! Vou comprar e alugar todos!!!! Vai passar a ser o meu gênero preferido!!!! E para acompanhar, pipoca e chocolate! rsrsrsrs
Ai que raiva desse povo cretino! Com qualquer peso a pessoa pode emagrecer. Mas ainda bem que nos blogs somos unidas, nos ajudamos e não damos bola para urubu!
Ai lu, é bem complicado mesmo conviver com pessoas que não estão em RA, mas mesmo assim tudo depende do nosso alto controle e vontade. Meu pai é meu maior sabotador, pipoca, arroz com carne, feijão com bacon, fora outras mil coisas, mas o objetivo de emagrecer é meu, portanto eu tenho que saber me portar nessas adversidades!
ResponderExcluirTo adorando ver seu empenho! Com certeza vai ter melhoras muito boas e uma imensa qualidade de vida! xD
Abraços querida.
Eu acredito sim amiga, vc vai conseguir emagrecer muito com a RA e vai desfilar por aí esfregando sua magreza na cara de quem não acredita!!!
ResponderExcluirEu não vou a lugares assim, pois faz muito pouco que operei, não posso abusar. No primeiro mês de cirurgia eu só saí de dentro do quarto pra ir ao médico tirar os pontos, no mais não saía de lá, tudo pra não ver as pessoas comendo.
Sei que radicalizei, mas eu não iria conseguir me controlar, precisava de um tempo pra assimilar e aprender a dizer não.
Estou treinando isso, e ontem, na páscoa eu disse muitos nãos, kkkkkkkkkkkkkkkk
Um super beijo.
Já assisti o filme, e tenho que ler o livro. Sou toda ao contrario deveria primeiro ler o livro e depois o filme, mais enfim. kkk
ResponderExcluirSeguindo :*
http://chitafilo.blogspot.com.br/
menina é tenso demais!kkkkk
ResponderExcluirConfesso que tenho o olho maior que a barriga, não consigo resistir as tentações, por isso estou evitando muito a ir a lugares onde a comilança é certa. Mas também temos que ter uma vida social né? então quando me preparo pra o momento é bom demais. Já fui em niver de criança e só comi um cachorro-quente e um brigadeiro. Fiquei orgulhosa de mim!!
Beijocas pra ti e uma boa semana!
isso vamos q vamos peso na conciencia tbm hehehehee
ResponderExcluirOi Lú, obrigada pela visita, estou te seguindo!!
ResponderExcluirBj
Essa sua amiga tb hein Lu... fala sério... rs...
ResponderExcluirNão se incomode com o pensamento das outras pessoas, mantenha-se firme e lembre-se que está fazendo isso por vc.
Beijocas e uma otima semana!
Olá flor como esta? Pensei que tinha sumido da blogsfera mas que bom que te achei.
ResponderExcluirEu continuo na luta. da uma passadinha lá no meu mundinho..
nomundodavivis.blogspot.com.br
uma beijoca e força na peruca!
Lú minha linda esta de parabéns .
ResponderExcluirEu também vivo fugindo de tentações.
Dá uma passadinha lá no meu cantinho:
http://gordinhapoderosissima.blogspot.com.br/
Faz tempinho que não aparece lá.
Boa semana.
Beijokas.
Lu que saudade das suas postagens! Te adoro! Menina lembra daquela vez q nos falamos pelo msn? Pois bem. Engordei mais uns dez quilos desde esse dia! Vc acredita! Outra hora te conto tudo! bjao
ResponderExcluirLu que saudade das suas postagens! Te adoro! Menina lembra daquela vez q nos falamos pelo msn? Pois bem. Engordei mais uns dez quilos desde esse dia! Vc acredita! Outra hora te conto tudo! bjao
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